Kaugummis als Nahrungsergänzungsmittel? Das geht?Ja! Du hast richtig gelesen. Das geht sogar ziemlich gut.

Neuesten Studienerkenntnissen zufolge sind Kaugummis das perfekte Transportmittel für Mikronährstoffe. Die Nährstoffe in den Kaugummis werden beim Kauen freigesetzt und direkt über die Mundschleimhaut absorbiert. Das ist derselbe Prozess, den unser Körper auch bei der regulären Nahrungsaufnahme durchläuft. Die Nährstoffe in den Kaugummis werden bereits von Enzymen, die im Speichel enthalten sind, aufgespalten und über die Mundschleimhaut sehr schnell in den Blutkreislauf weitergeleitet.

Werden Mikronährstoffe jedoch in Form von Pillen oder Pulvern geschluckt, müssen sie einen langen Weg durch den gesamten Verdauungstrakt zurücklegen, bis sie in die Blutbahn gelangen können. Auf diesem Weg wird ein Großteil der Wirkstoffe bereits nach dem Durchlaufen des Magen-Darm-Trakts  bei der ersten Leberpassage verstoffwechselt, was die Wirkstoffmenge beeinflusst und die Wirksamkeit eines Präparats verringern kann. Dieser Prozess wird als „First-Pass-Effekt“ bezeichnet.

Beim Kaugummikauen wird der „First-Pass-Effekt“ umgangen und die Vitamine und Mineralien werden schneller und vollständiger vom Körper aufgenommen.